stres Archives - Kulturni kišobran https://kulturnikisobran.com/tag/stres/ Medijska platforma za promociju kulture Sun, 21 Jun 2020 08:34:01 +0000 sr-RS hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://i0.wp.com/kulturnikisobran.com/wp-content/uploads/2022/06/cropped-unnamed-4.png?fit=32%2C32&ssl=1 stres Archives - Kulturni kišobran https://kulturnikisobran.com/tag/stres/ 32 32 155580761 Tribina: (Ne)zdravi mehanizmi nošenja sa stresom i traumom https://kulturnikisobran.com/vesti/tribina-nezdravi-mehanizmi-nosenja-sa-stresom-i-traumom/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=tribina-nezdravi-mehanizmi-nosenja-sa-stresom-i-traumom Sun, 21 Jun 2020 08:32:00 +0000 https://kulturnikisobran.com/?p=8156 Iza nas su tri meseca pandemije, vanredno stanje, fizičko distanciranje, strahovi za sebe i svoje bližnje. Pred nama je neizvesnost oko daljeg toka pandemije i ekonomskih posledica ovog stanja. Ne treba zaboraviti da ovo nije naše prvo vanredno stanje i da smo mi u njega ušli nakon drugih ekonomskih kriza, ratova, bombardovanja, siromaštva, nakon drugih […]

The post Tribina: (Ne)zdravi mehanizmi nošenja sa stresom i traumom appeared first on Kulturni kišobran.

]]> Iza nas su tri meseca pandemije, vanredno stanje, fizičko distanciranje, strahovi za sebe i svoje bližnje. Pred nama je neizvesnost oko daljeg toka pandemije i ekonomskih posledica ovog stanja. Ne treba zaboraviti da ovo nije naše prvo vanredno stanje i da smo mi u njega ušli nakon drugih ekonomskih kriza, ratova, bombardovanja, siromaštva, nakon drugih bolesti i nekih drugih teških i traumatskih priča.

Kako smo se nosili sa svim tim? Koje smo zdrave i nezdrave mehanizme koristili? Postoji li način da se spremimo za nove stresove i izazove? Postoji li neki „pravi“ način razmišljanje na tu temu? Postoje li neke psihološke tehnike koje mogu da ojačaju naše telo i njegove kapacitet da sve to izdrži? Šta se dešava ako ne brinemo o sopstvenom telu ili „gutamo“ stres? Postoji li neki psihološki „proveren“ način da ojačamo sopstveno mentalno i fizičko zdravlje?

Na ova i druga pitanja na tribini (Ne)zdravi mehanizmi nošenja sa stresom i traumom u Domu omladine Beograda (Hol Amerikana) u ponedeljak, 22. juna 2020. u 18 časova odgovore će pokušati da nađu:

1. prof.dr Tamara Klikovac, vanredni profesor na Odeljenju za psihologiju Filozofskog fakulteta u Beogradu, psihološkinja i sistemski porodični psihoterapeut
2. Tamara Vidović, psihološkinja i telesni psihoterapeut
3. dr Daniel Mešković – psihoterapeut i lekar
4. Marko Tomašević, psiholog i psihoterapeut pod supervizijom

Moderator tribine biće dr Tijana Mirović, psiholog i KBT/REBT, Sistemski porodični psihoterapeut; Shema terapeut i supervizor

Foto: Promo

The post Tribina: (Ne)zdravi mehanizmi nošenja sa stresom i traumom appeared first on Kulturni kišobran.

]]> 8156